香蕉中含有大量的氨基酸、矿物质和人体所需的微量元素，可以有效的促进人体新陈代谢的顺利进行，对人体内热量的减少有积极作用。香蕉中含有膳食纤维，可有效的使人产生饱腹感，从而减少其他热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助。需要注意，虽然香蕉有减肥效果，香蕉中所含糖量不少，如果过度食用香蕉会引起消化不良，还会使人体的热量增加，对减肥不利，所以吃香蕉减肥要适度。
蔬菜能够为人体提供每日必需的维生素、微量元素、膳食纤维、植物化合物等营养物质，是平衡膳食的重要组成部分。生活中有许多人不喜欢吃蔬菜，而是喜欢吃肉，长期这样的话会引起身体的营养不良，时间长了很容易导致便秘，那么长期不吃蔬菜有什么危害呢？多吃蔬菜可以减肥吗？小编现在就带大家来了解一下吧！
胸片就是胸部的X片，X射线穿过胸部，投影在胶片上，形成胸片。胸片经常用于检查胸廓(包括肋骨，胸椎，软组织等)，胸腔，肺组织，纵隔，心脏等等的疾病。通过看懂胸片，可以更好的了解身体健康情况。下面我们一起来了解如何看懂胸片吧!
更年期是每个人都会遇到的问题，尤其是对于女性来说，在更年期里，身体各个器官都会出现比较大的变化，稍不留意就会出现健康问题。
好吃的东西大家都爱吃，但是过度以后也会引起肥胖，过度肥胖也是一种病，那什么是肥胖症呢？肥胖症一般是指机体脂肪和其他软组织的比例过高，能量摄入和消耗失去平衡，摄入过多的食物以后，消化不了的食物就会转化成能量以脂肪的形式存在于体内，这便是一步一步圆润起来的原因。那大家知道过度肥胖会怎么样呢？
手足口病是一种小儿传染科疾病，这种疾病是以手、足、口出现水疱为特征，病情轻而短暂。在春秋时节是最易发病的时期，而往往儿童的抵抗力比较低，常常都是以儿童患手足口病为多。那么手足口病初期症状有哪些？要做哪些检查？
