正常成人的血红蛋白浓度为男性120-160g/L，女性110-150g/L，如果超过正常范围就是血红蛋白浓度偏高。血红蛋白浓度偏高是由于饮食因素或者是疾病因素所导致的。
1、饮食因素：如果在平时不注意个人饮食，饮食量比较少，没有及时的补充水分，出汗量过多，也有可能会出现血红蛋白偏高情况。平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以吃富含蛋白质和维生素食物，还要注意多喝温开水。
2、疾病因素：如果自身患有慢性疾病，比如甲状腺功能亢进，也容易出现血红蛋白浓度偏高情况，必要时需要到医院进行详细检查，明确具体病因，然后采取科学治疗措施。
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蔬菜能够为人体提供每日必需的维生素、微量元素、膳食纤维、植物化合物等营养物质，是平衡膳食的重要组成部分。生活中有许多人不喜欢吃蔬菜，而是喜欢吃肉，长期这样的话会引起身体的营养不良，时间长了很容易导致便秘，那么长期不吃蔬菜有什么危害呢？多吃蔬菜可以减肥吗？小编现在就带大家来了解一下吧！
胸片就是胸部的X片，X射线穿过胸部，投影在胶片上，形成胸片。胸片经常用于检查胸廓(包括肋骨，胸椎，软组织等)，胸腔，肺组织，纵隔，心脏等等的疾病。通过看懂胸片，可以更好的了解身体健康情况。下面我们一起来了解如何看懂胸片吧!
更年期是每个人都会遇到的问题，尤其是对于女性来说，在更年期里，身体各个器官都会出现比较大的变化，稍不留意就会出现健康问题。
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