女性究竟如何预防癌症呢?专家表示,癌症的发展需要一定的因素以及时间,有些可以避免,有些则再所难免,例如遗传、空气、水源等等,防癌工作除去日常饮食、习惯、作息、避免接触污染以及辐射源,用药安全等等,还应定期去医院进行体检,30岁以上的女性还应该定期针对自身状况定期进行定期的防癌体检。女性防癌体检具有很强的针对性,针对女性人体多个部位进行检测,对于女性而言除了在常规基础检查之上,还应该将防癌体检结合起来,这才是保障健康的有效方式。据报道45%早期发现的癌症是可以被治愈的!
女性朋友们,无论你是职场女性,还是全职太太,或在不同的角色中转换,要扮演好这些角色,一个健康的体魄和身心必不可少。
癌症猛于虎 女性防癌究竟应该怎么做
先天遗传的因素是不可避免的,但后天因素是可以预防的。女性要预防癌症,必须做以下几点:
1、少吃加工肉制品。咸鱼、火腿、香肠等食物含有较高的亚硝酸盐,进入人体后,在胃酸的作用下,与蛋白质反应,生成致癌物亚硝胺,食道癌、胃癌、肝癌、大肠癌的发病风险大幅增加。
2、少吃高能食物。体积小但热量高的食物,如洋快餐、糖饮料等,吃完后不注意运动的话,容易诱发肥胖。临床研究表明,33%的癌症发生在肥胖的人身上。,中国工程院院士、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈君石曾经说过,“人们的腰围每增加1英寸,得癌症的风险就会增加8倍以上。
3、多吃新鲜蔬菜。蔬菜水果中含有维生素c、胡萝卜素、抗氧化剂、黄酮类化合物等活性成分,具有抗癌效果。据专家介绍,每人每天蔬菜摄入量从50克增加到300克,患胃癌的危险性可以降低50%。值得注意的是芦笋、白菜、番茄、红薯、芋头、猕猴桃、萝卜、胡萝卜等是抗癌的好食物。
4、多喝绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚,如果与致癌物结合,能使其分解,从而抑制癌细胞的生长。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯,可以预防胃癌、肝癌和肺癌,但要注意茶不要太浓。
心脏不舒服的表现为胸闷,气短,心悸,胸痛等,其中最常见的是心悸,也就是常说的心慌。一旦心脏出现有不舒服的感觉时,可能对患者的生活有一定的影响,所以在平时的时候如果生活或者工作上压力过大,给自己心理上造成一定的负担。
扁桃体炎作为一种常见病,相信绝大部分朋友都不陌生。很多人的经验就是受凉感冒或者劳累后,喉咙开始疼痛,这时再去医院就诊检查,往往医生就会告诉你得了“扁桃体炎”。
免疫力差, 您是否为这个问题烦恼呢? 在人们日常生活中,有这样的特殊人群,由于免疫力差经常会引起各种疾病,比如感冒发烧之类的,严重影响到自己的工作和生活。免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒,细菌等);处理衰老,损伤,死亡,变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力.那么免疫力差的表现有哪些 呐,免疫力差都做哪些检查呐?
有一个因素,它同时被 13 种癌症“相中”,并且很多人身上都存在。那就是——胖!
胃癌是一种高发的胃肠道肿瘤,由于大多数胃癌早期诊断率低,因此,胃癌的早期预防是治疗胃癌的主要策略。事实告诉我们,胃癌是不容易找到的,因为在这个过程中没有具体症状。即使有一些症状,这可能只是肚子疼,腹部不适,这些症状是很容易与胃炎、胃溃疡等胃部疾病混淆。那么,胃癌早期与晚期有什么区别?胃癌的检查项目有哪些?