腿上“青筋”是什么 静脉曲张如何预防

静脉曲张是静脉系统比较常见的疾病，它被比喻成爬在腿上的“蚯蚓”，不仅影响腿的美观，严重的甚至会导致截肢，今天这篇文章，就让你全面了解静脉曲张。

腿上“青筋”是什么 静脉曲张如何预防

诱发静脉曲张的原因有哪些？

静脉曲张的致病因素非常多元，年龄、性别、妊娠、体重、久坐久站、身高、种族、饮食、排便习惯、职业、姿势、既往DVT病史（深静脉血栓）、遗传及气候等。

静脉曲张是怎么形成的？

1、轴向静脉的静脉瓣膜的功能障碍（先天或后天）：导致静脉压升高、静脉反流和浅静脉管腔扩张，导致静脉迂曲隆起、渗出液进入周围皮下组织。

　　2、静脉壁发育缺陷造成的（先天或后天）。

静脉曲张有哪些症状？

　　1、有些患者没有明显不适。只表现为腿部的静脉突出、扩张或弯曲呈蚯蚓状，看起来就像是腿上有明显的「青筋暴起」，有时这些静脉会扭曲成团，这就是腿上的青筋。

　　2、也有些患者会觉得腿部酸胀不适和沉重感，易疲劳乏力；有时还有小腿肌肉抽筋的情况；久站或者午后感觉症状加重，而在平躺、下肢抬高或是穿弹力袜时，感觉症状能明显减轻。

　　3、部分女性患者，月经前症状会加重，妊娠时会明显加重。

　　4、症状比较严重时，在小腿或脚踝的皮肤会有改变，皮肤颜色会加深，伴有瘙痒、脱屑、湿疹或溃疡形成，有时静脉会破裂出血或形成血栓性静脉炎。

哪些人容易得静脉曲张？

常见的容易得下肢静脉曲张的人群有：

　　1、家族中有静脉曲张的遗传病史；

　　2、需要长期站立工作者；

　　3、重体力劳动者；

　　4、有慢性咳嗽、习惯性便秘的人群；

　　5、晚期妊娠的孕妇。

得了静脉曲张一定要治疗吗？

需要根据具体情况。

　　静脉曲张只是一个症状，有很多种疾病都可能会引起下肢静脉曲张，并非所有的情况都需要治疗。治疗主要包括保守治疗和手术治疗。

　　通常，需要手术的有以下几种情况：

　　1、静脉曲张严重影响美观，特别是女同志们；

　　2、小腿及脚踝周围出现明显颜色改变、反复不愈合的溃疡或皮肤湿疹等；

　　3、静脉曲张发生破裂出血或有血栓性静脉炎等并发症者。

　　临床医生会根据病人的具体情况，同时，结合患者自身的意愿，来共同决定具体治疗方案

预防静脉曲张做好这5件事

1、 增强体质

　　静脉曲张与遗传有一定的联系，一般来说在30岁左右就会发病，所以儿童和青少年要高度重视预防静脉曲张。尤其是父母已经存在静脉曲张的情况下，就一定要及时督促孩子增强体质，避免发生遗传。

　　2、 及时减肥

　　如果身体出现肥胖状况，一定要及时减肥，避免出现静脉曲张。肥胖虽然不是造成静脉曲张的直接原因，但过重的压力压在腿上，可能会造成腿部静脉回流不畅，最终导致静脉扩张加重。

　　3、 穿戴医用弹力袜

　　如果有长期从事体力劳动或长期站立工作的人，平常最好穿戴医用弹力袜，对避免静脉曲张有一定的作用。

　　4、 按摩腿部

　　妇女在经期和怀孕期的特殊时期时，要多给腿部按摩，这样能够帮助腿部血液循环，避免静脉曲张。

　　5、 戒烟

　　香烟中含有大量的古今的有害物质，长期吸烟会让血液的黏制度改变，使血液变得粘稠，容易淤积。所以为了避免静脉曲张，建议大家一定要及时戒烟。

静脉曲张患者有哪些禁忌？

1、热水泡脚

　　静脉曲张患者在一天的劳累后会出现腿肿等状况，这个时候不宜用热水泡脚。如果用热水泡脚，会使静脉曲张进一步扩张加重病情，还可能会让腿越泡越肿。

　　2、受伤

　　静脉曲张患者平常应保护自己的四肢，避免受伤，如果出现伤口可能会导致血液回流不畅，而让伤口不能及时愈合。

　　3、吃辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物吃多了会导致胃部难以消化而引起便秘问题，影响血液流畅，静脉曲张患者吃了会导致病情加重。

以上就是腿上青筋饿的由来，已经如何预防静脉曲张的方法。在这里小编建议大家平常最好穿宽松一点，少穿过紧的腰带，吊袜和紧身衣物，一切以舒适为主，这样才能避免静脉曲张。如果出现了静脉曲张的症状，那么一定要及时进行护理，多多放松四肢。如果发现自己出现静脉曲张的同时还有其他不适症状，那么一定要及时去医院进行治疗，避免病情加重。

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