当机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽(ID),继之红细胞内铁缺乏(IDE),最终引起缺铁性贫血(IDA)。IDA是铁缺乏症(包括ID,IDE和IDA)的最终阶段,表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。
为什么6-12月龄宝宝容易缺铁或者是出现缺铁性贫血?南京市儿童医院营养医师刘长伟表示,这是因为很多宝宝在开始添加辅食后,没有及时摄入富含铁的食物。比如有的宝宝11个月了,从来没有吃过肉类,家长只给宝宝喝白粥,这样很容易营养不良。
孩子需要多少铁很多人说起补铁很食物很容易想到红枣、红豆,其实这些食物含铁不高,而且含的铁吸收率很低,植物中含铁丰富的食物有黑芝麻、冬菜、黑木耳等。饮食中摄入含维生素C的食物如猕猴桃、鲜枣、新鲜的绿叶蔬菜可以帮助这些植物来源的铁的吸收。动物来源的铁吸收率高,如红肉中铁的吸收率达30%,肝类达35%(需要谨慎选择,或每周吃1-2次,每天少量),鱼类中的铁吸收率也不错。
更多热点关注:黄石体检
已约85
已约1500+
已约893
已约411
热销中
有近视眼的人都知道摘掉眼镜的话,看身边的事物都是不清楚的,所以说当你感到自己的眼睛看东西有些费力的时候,一定要尽快去医院做一个详细的检查,那么近视检查需要做哪些检查呢?
肝硬化是由于肝脏长期受损引起的器质性病变,当人体出现肝硬化的倾向时,说明肝脏受损已经非常严重,甚至已经到了不可逆的地步,而肝硬化不仅会影响肝功能,也会增加肝癌的发病风险,因此大家要重视肝脏健康问题。
耳石症往往因头位或体位的变化而发作,它的发病十分突然,可出现眩晕、眼震的现象,同时还可能出现恶心、呕吐的症状。耳石症的病程为几周至几年不等,每个患者的表现不同,可自行消退,但也很容易复发。那么耳石症的症状有哪些?耳石症的检查项目?
结膜炎是眼科非常常见的疾病,引起的原因比较复杂,通常分为两大类,第一类为微生物致病性结膜炎,比如细菌、病毒、真菌或者衣原体、寄生虫感染等;第二为非微生物性结膜炎,包括风沙、烟尘、紫外线等物理性刺激和酸碱化学物品、有毒气体等化学性损伤及免疫性病变等原因引起。对于这类疾病的治疗,要根据引起的具体病因针对性处理。
健康体检,不可以忽略一些关键的细节,以免影响体检的结果,使体检失去了意义。通过健康体检,可以更好的了解自身健康状况,发现一些不易察觉的早期疾病,以便及时干预、终止疾病的发生发展。所以,我们应该积极的定期参加体检。那么,下面跟着小编一起来了解下四细节体检不可忽略。