每个人的肠道裡,都居住着一百兆以上的肠道菌,其中有好菌与坏菌,这两类菌影响了肠道的健康,所谓好菌指标是双歧杆菌(俗称比菲德氏菌),这些营养物质对人类的健康有着重要作用,一旦缺少会引起多种疾病。;至于坏菌指标则是梭状芽孢杆菌,前者分解纤维能力最强,当人吃下蔬果,此菌会快速帮助消化、顺利解便;后者不会分解纤维,不仅无法帮助排便,也对肠胃造成很大的负担。
在选择优酪乳时,优先以国家认证为主,可以藉由卫服部先帮我们做品质的筛选,在选择好菌菌种方面,雷特氏B菌能耐胃酸与胆酸,且经人体实验证明,补充雷特氏B菌能增加肠内益生菌,有助于降低胃内幽门螺旋杆菌数。一瓶优酪乳中内含2百亿以上的活菌,天天补充,对于现代饮食不正常,容易累积肠胃坏菌的忙碌的上班族来说,是一个方便补充好菌的最佳选择。
体检的目的是了解身体的健康状况,为了准确客观地反映身体的真实状况,体检前要注意以下几点:体检前三天不要吃过多油腻、不易消化的食物,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损害的药物;体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠。
肾结石是泌尿系统常见疾病,严重者可导致肾脏功能丧失,肾结石不仅是需多喝水的问题。医生强调,定期体检,早发现、早治疗,对于防治肾结石来说,也非常重要,保守治疗患者甚至需要3个月就检查一次。
在我们的日常生活中会出现一些不适的症状,但是,很少有人会引起重视,从而导致疾病的发生。其实,生活中一些不适的症状都在提醒你该做体检了。那么,体检时我们都需要检查哪些项目呢?现在就给大家普及一下体检小常识。
对于很多的人来说,消化不良似乎是一种最常见的肠胃疾病。但是在日常生活当中,如果经常出现消化不良怎么办?很有可能就是肠胃出现了其他疾病。那么,对于肠道消化不良这种疾病来说,都需要进行哪些常规检查呢?下面我们一起来了解一下消化不良的常规检查项目。
现在的生活节奏比较快,很多人每天都忙碌在工作当中,很少有时间自己做饭吃饭。上班族总是会使用泡面或者快餐来代替自己的正餐,长期这样下来因为摄取不当体内所需要的营养成分,很容易出现营养不良的症状。那么,营养不良怎么办?营养不良的检查项目有哪些?