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阿胶虽补 也不是想吃就吃

来源:康护网发布时间:2022-05-08 10:41:45点击量:268
导读:随着养生理念的普及,越来越多的人喜欢买阿胶用来送礼,特别是在春节这种中国传统的节日,阿胶成了人们滋养身体、孝敬父母、走亲访友的理想选择。但是我们应该如何合理地服用,才能充分地发挥其保健作用呢?

阿胶虽补 也不是想吃就吃 
  阿胶具九大功效
  阿胶在古代的《神农本草经》中,已列为上品,随着历史的沿革,历代的本草中,都对阿胶加以记载,《中华人民共和国药典》也将其收入其中。阿胶是补血圣药,与人参、鹿茸并称为“补身三宝”。
  本品为马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮浓缩制成的固体胶。阿胶呈长方形块、方形块或丁状。黑褐色,有光泽。质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状。气微,性味甘,平。归肺、肝、肾经。其有补血止血,滋阴润燥之效。用于血虚萎黄,眩晕心悸,为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等患者都可服用。
  现代药理研究发现,阿胶具备9大功效:
  纠正失血性贫血。
  减少肿瘤患者化疗引起的白细胞减少及免疫力低下等副作用。
  提高细胞免疫和体液免疫功能, 表现为正向调节作用。
  抗休克,扩张血管, 缩短活化部分凝血酶原时间,提高血小板数, 降低病变血管的通透性。
  提高血清钙、磷含量。
  使营养不良型肌软跛瘫症状逐渐减轻。
  提高耐疲劳能力、耐寒能力和耐缺氧作用。
  对铅所致海马CA3 区神经元超微结构及功能的损害均具有保护作用。

  具有促进正常菌群的生长, 维护机体微生态平衡。


阿胶虽补 也不是想吃就吃

  吃阿胶有禁忌
  这几类人需谨慎
  阿胶虽说可以滋补身体,也经常添加到食品中,不过,服用阿胶还是有不少门道的,吃得不对反伤身。
  阿胶自古出山东东阿,请选择地道药材,效果佳;
  感冒期间不宜服用;
  用量为三至九克,建议起初服用的剂量从最小量开始,宜饭前、睡前服用;
  凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用;
  服用后如出现胃胀满,不思饮食,应停服;
  月经期间应根据自己的体质酌情服用;
  服用阿胶期间,不要喝茶水,食萝卜;
  孕妇、儿童、高血压、冠心病、糖尿病患者应在医师指导下服用;

  如果服用的西药品种较多,或正在服用通便的中药时,不宜服用;新品有燥性,建议妥善放置一年后,检查性状未改变后方可服用,不易上火。

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