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做好这件事!患肺癌的风险会下降一半!

来源:康护网发布时间:2022-05-11 09:24:14点击量:321
导读:吸烟的人都知道,戒烟很难很难,研究表明,在没有专业戒烟帮助的情况下,只有不到2%的吸烟者,可以成功戒烟达到半年。为什么戒烟这么困难?戒烟的好处你知道有多少吗?有没有更加科学有效的戒烟方法?吸烟的危害你真的知道吗?

做好这件事!患肺癌的风险会下降一半!
吸烟的危害
癌症风险:
  吸烟者罹患肺癌死亡的风险增高10倍。
心脑血管疾病风险:
  吸烟者发生心脏病发作、中风、动脉粥样硬化和主动脉瘤等的风险增加1倍以上。
呼吸系统疾病风险:
  吸烟会增加慢性阻塞性肺病、肺癌、哮喘、肺结核等呼吸系统疾病的风险。
精神疾病风险:
  吸烟者更容易出现睡眠障碍,而戒烟可以减少抑郁和焦虑情绪、缓解压力、提高积极情绪。
其他疾病的风险:
  对生育健康的影响;更年期提前;面部皱纹增多、降低骨骼密度和延迟伤口愈合;引起II型糖尿病患者并发症等。

做好这件事!患肺癌的风险会下降一半!
为什么戒烟这么难?
  因为吸烟具有成瘾性,在没有专业的戒烟帮助的情况下,超过95%的自行戒烟者,在一年内会复吸,成瘾的行为,是需要科学指导指导来治疗的。

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