首页体检中心体检套餐康护网客服电话:400-180-8979
首页>体检指南>孕前体检>男性备孕期间该做什么准备?

男性备孕期间该做什么准备?

来源:康护网发布时间:2019-01-08 11:19:39点击量:1408
导读:作为精子的提供方,男性的身体状况,直接影响着宝宝的健康状态,男性备孕期间该做什么准备?
       男性备孕期间该做什么准备?

  1、适量运动。在怀孕之前,男性一定要做到运动,但是一定不能过量,如果说太过量的话,身体就会释放出很多的类固醇激素,从而也会影响到受孕;




  2、行房事前不要洗热水浴,或者是桑拿。高温会对男性的睾丸的生精过程有暂时抑制的作用,从而影响受孕;

  3、饮食营养均衡。平时注意摄入足够的满足身体需要的能量,能够产出高质量的精子;




  4、吃有机食物。市面上有很多的水果和蔬菜上有残留的杀虫剂,大大的影响了精子的质量,因此在购买水果和蔬菜的时候,一定注意选择有机的、不含杀虫剂和农药的果蔬;
  5、保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁,会影响精子的产生和质量;
  6、不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤品;

  7、受孕前3个月前应当戒烟戒酒。烟酒是影响身体健康的重要因素,也很容易导致低质量精子的产生,因此戒烟戒酒是十分有必要的。




更多热点关注:南京体检中心

全国体检中心目录大全

机构推荐: 景德镇市第一人民医院体检中心 扬州瑞慈体检中心(瑞扬分院) 长春爱康国宾体检中心

本文由康护网编辑发表,转载此文章须经过同意。转载或内容合作请附上出处(康护网)及本页链接,违规转载必究。部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系康护网
热门体检中心
热门体检套餐
最新文章
  • 全血粘度偏低是什么原因   包含其中危害
    全血粘度偏低是什么原因 包含其中危害

    偏低的原因有贫血、出血等原因,根据引发全血粘度偏低的原因和程度的不同,危害也不同。全血粘度偏低,表示血液的粘稠度低,血流流速可变快,全血粘度与很多因素有关,如血浆粘度、红细胞数量比积等,常见原因有生理原因和病理原因,生理原因如血液稀释,病理原因包括出血、缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血。

  • 老年人体检套餐都有哪些  怎样选择
    老年人体检套餐都有哪些 怎样选择

    作为子女,看到父母年纪越来越大,身体也是大不如前,想着去体检,市面上出现了许多五花八门的套餐,让人难以抉择,那么老年人体检套餐都有哪些?是做的越全面就越好吗?由于不了解具体套餐该如何选择,就会出现许多问题,下面就来一起看一下吧!

  • 脑血栓的症状 脑血栓的检查项目
    脑血栓的症状 脑血栓的检查项目

    虽然在我们的生活中脑血栓是一种比较常见的疾病,大家也重视疾病的治疗。但很多患者都由于耽误了治疗的最佳时机,以至于没能很好的治愈疾病。所以为了及早发现及早治疗,我们需要了解一些脑血栓的症状,脑血栓的检查项目。

  • 影响血脂的几大事项 一个都不能马虎
    影响血脂的几大事项 一个都不能马虎

    随着人们生活水平的日益提高,血脂跟血压一样,也有越来越高的趋势。但是跟量血压相比,大家对于检查血脂还不是特别熟悉,很多患者不知道有哪些因素会影响血脂,这里了解一下。

  • 瑞慈体检全国分院2024年劳动节放假通知
    瑞慈体检全国分院2024年劳动节放假通知

    瑞慈体检全国分院2024年劳动节放假通知,一起来了解一下吧!

康护网体检预约一步到位 省时省钱更省心
Copyright 2024 kanghuwang.com 重庆康牛科技有限公司版权所有 渝ICP备15003518号-3 增值电信业务经营许可证:渝B2-20210124
全国体检中心排名体检预约攻略全国体检城市索引全国体检中心索引
渝公网安备 50011302000302号