首页体检中心体检套餐康护网客服电话:400-180-8979
首页>养生保健>饮食养生>糖化血红蛋白偏高,饮食需要注意哪些?

糖化血红蛋白偏高,饮食需要注意哪些?

来源:康护网发布时间:2019/5/30 10:11:15点击量:75
导读:糖化血红蛋白(GHb)是红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类相结合的产物。它是通过缓慢、持续及不可逆的糖化反应形成,其含量的多少取决于血糖浓度以及血糖与血红蛋白接触时间,而与抽血时间、患者是否空腹、是否使用胰岛素等因素无关。

       糖化血红蛋白(GHb)是红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类相结合的产物。它是通过缓慢、持续及不可逆的糖化反应形成,其含量的多少取决于血糖浓度以及血糖与血红蛋白接触时间,而与抽血时间、患者是否空腹、是否使用胰岛素等因素无关。




  首先糖化血红蛋白偏高对身体的伤害是非常大的,最明显的一个危害就是血糖迅速升高,最后处于一个失衡的状态,有非常大的可能性患上糖尿病或者高胰岛素血症,这些疾病的并发症是相当多的,有些并发症是致命的,所以糖化血红蛋白偏高必须改变自己的饮食结构了。
  有一些糖化血红蛋白偏高的人血糖检测是正常的,这时候可以不用控制主食的摄入量,自身的血糖调节是能够把糖化血红蛋白恢复到正常数值的,不过在出现糖化血红蛋白偏高的情况以后就是戒烟限酒了,平时每天要多喝水,这样才能更好地调理身体。
  糖化血红蛋白偏高的人平时的饮食一定要清淡一些,严格控制糖类食物的摄入,切记不要吃太多糖分含量太高的食物,因为这些食物吃了之后会让自己的血糖快速上升,有很大的几率患上糖尿病,所以糖分一定要控制。并且还要合理安排自己的作息时间,早睡早起,平时多做运动。
  糖化血红蛋白偏高的人每天可以弄点苦瓜吃吃,然后通过多运动的方式调节自己的糖化血红蛋白数值,只要坚持一段时间是可以把糖化血红蛋白降下来的。饮食上不要吃辛辣刺激性、高脂肪胆固醇的食物,平时情绪要稳定,不要过度紧张等等。

  上面文章介绍的都是糖化血红蛋白偏高的解决办法,主要是从饮食上多注意,本身糖化血红蛋白升高的原因就是饮食不注意,经过一段时间的饮食调节之后还是可以恢复到正常数值的,如果大家不注意饮食就有可能变成糖尿病,这就不可逆了,治疗起来非常麻烦。

更多热点关注:哈密体检

       体检预约就上康护网,全国优质体检中心任你选择,极速预约绿色通道:康护网微信公众号(kanghu888),预约体检一步到位!


优质体检中心推荐:西南医院体检中心成都市第一人民医院体检中心重庆国际旅行卫生保健中心
本文由康护网编辑发表,转载此文章须经过同意。转载或内容合作请附上出处(康护网)及本页链接,违规转载必究。部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系邮箱2685670657@qq.com
客户满意度
100%
的用户推荐
已为500000+位用户预约体检。
网上体检预约专享VIP优惠。
热门体检套餐
热门体检中心
康护网体检预约一步到位 省时省钱更省心
Copyright 2019 kanghuwang.com 重庆康牛科技有限公司版权所有 工商网监备案500113007875612 渝ICP备15003518号-3全国体检中心目录大全全国体检中心排名体检预约攻略
网上体检预约已经成为用户最方便快捷的一种预约方式
渝公网安备 50011302000302号