对正常人不同年龄段骨矿含量检测,以了解人体骨骼发育、成长和衰老过程中的骨矿含量变化规律。如果年轻人骨矿含量尚未达到高峰值,应采取饮食、药物同时补钙,加强锻炼,使骨矿含量达到高峰值水平。老年人除药物饮食补钙外,适当活动和晒太阳,能使骨矿物质含量提高或不继续降低。单光子骨矿测定议的检测技术为 临床提供了一个简单而非创伤性骨骼测量,由于它具有较高的准确性及精确性,用于观察人一生中正常骨矿含量的变化及各种疾病对骨的影响和药物疗效,为临床研 究骨代谢病提供了有利的测量手段。
50岁以上的民众,超过七成已有骨质流失问题,医师也建议,储存骨本、减缓骨质流失,要从年轻时做起,40岁前要开始多运动,简单的跳跃、快走、跳绳都可以改善骨密度,年老时跌倒的风险较低。
除了从饮食中补充钙质,不要怕晒太阳,以摄取维他命D,帮助钙质吸收。更重要的是,从孩童开始,最好养成规律的运动习惯,强化肌肉力量。因为只要筋骨不活动,例如长期卧床休息、石膏固定等患者,很容易导致骨质流失、肌肉萎缩,几周之内就会增加骨折风险。但是对于评估已有骨折风险的人或是老人,则应避免跳跃、以及脊椎前弯、搬运重物,建议选择爬山、快走,改善肌力和平衡感。
更多热点关注:温州体检
体检的目的是了解身体的健康状况,为了准确客观地反映身体的真实状况,体检前要注意以下几点:体检前三天不要吃过多油腻、不易消化的食物,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损害的药物;体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠。
肾结石是泌尿系统常见疾病,严重者可导致肾脏功能丧失,肾结石不仅是需多喝水的问题。医生强调,定期体检,早发现、早治疗,对于防治肾结石来说,也非常重要,保守治疗患者甚至需要3个月就检查一次。
在我们的日常生活中会出现一些不适的症状,但是,很少有人会引起重视,从而导致疾病的发生。其实,生活中一些不适的症状都在提醒你该做体检了。那么,体检时我们都需要检查哪些项目呢?现在就给大家普及一下体检小常识。
对于很多的人来说,消化不良似乎是一种最常见的肠胃疾病。但是在日常生活当中,如果经常出现消化不良怎么办?很有可能就是肠胃出现了其他疾病。那么,对于肠道消化不良这种疾病来说,都需要进行哪些常规检查呢?下面我们一起来了解一下消化不良的常规检查项目。
现在的生活节奏比较快,很多人每天都忙碌在工作当中,很少有时间自己做饭吃饭。上班族总是会使用泡面或者快餐来代替自己的正餐,长期这样下来因为摄取不当体内所需要的营养成分,很容易出现营养不良的症状。那么,营养不良怎么办?营养不良的检查项目有哪些?