健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。体检不光是找病。定期健康检查是一种很好的健康意识,然而现在相当一部分体检像吃保健品一样用处不大。健康检查不光是要找病,更重要的是找健康危险因素。
做到15字秘诀。坚持健康生活方式,就是要“管好嘴、用好腿、不抽烟、少喝酒、好心态”这15字健康投资公开的秘密。其中,“管好嘴”,就是在总量控制下,一口肉,两口饭,三口水果,四口蔬菜;“用好腿”,每天走不少于6000步。
健康生活绝不是贵族生活,相反越是简单的、接近于原生态的生活越健康,是一种粗茶淡饭、与世无争、知足常乐的平民生活;但健康的生活方式却绝对是一种贵族文化,需要的是一种内敛、节制、平衡、自然的气质。因此,健康可以说是用贵族的精神去过平民的生活。
个人健康并非完全是私事,保持良好的生活习惯,关注自己的健康,不仅是对自己负责,也是对家庭、对社会负责的表现。
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偏低的原因有贫血、出血等原因,根据引发全血粘度偏低的原因和程度的不同,危害也不同。全血粘度偏低,表示血液的粘稠度低,血流流速可变快,全血粘度与很多因素有关,如血浆粘度、红细胞数量比积等,常见原因有生理原因和病理原因,生理原因如血液稀释,病理原因包括出血、缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血。
作为子女,看到父母年纪越来越大,身体也是大不如前,想着去体检,市面上出现了许多五花八门的套餐,让人难以抉择,那么老年人体检套餐都有哪些?是做的越全面就越好吗?由于不了解具体套餐该如何选择,就会出现许多问题,下面就来一起看一下吧!
虽然在我们的生活中脑血栓是一种比较常见的疾病,大家也重视疾病的治疗。但很多患者都由于耽误了治疗的最佳时机,以至于没能很好的治愈疾病。所以为了及早发现及早治疗,我们需要了解一些脑血栓的症状,脑血栓的检查项目。
随着人们生活水平的日益提高,血脂跟血压一样,也有越来越高的趋势。但是跟量血压相比,大家对于检查血脂还不是特别熟悉,很多患者不知道有哪些因素会影响血脂,这里了解一下。
瑞慈体检全国分院2024年劳动节放假通知,一起来了解一下吧!