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可以拿小本本记下来的一整天的自测流程

来源:康护网发布时间:2019/12/13 9:44:19点击量:85
导读:时刻注意自己的身体健康,学会这几个,可以避免很多问题哦!

       时刻注意自己的身体健康,学会这几个,可以避免很多问题哦!


       起床时

  盗汗盗汗是发烧的征兆,要查明原因。
  口臭常常口臭,可能是胃病。洗脸时,脸色带黄,若有身体疲倦,不排除是黄疸;眼色改变、充血、变黄,应马上看医生。
  刷牙时
  牙龈出血如果牙齿健康,是不会出血的。刷牙时想吐,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。
  读报时
  眼睛痛看报时眼睛痛,可能是青光眼。
  手发抖看报时手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;若无法阅读,该向心理医生请教了。
  上楼梯时
  心跳表明心脏功能较弱;若胸部憋闷或有隐痛,是危险的信号,要尽快抽空去看医生。
  工作时
  健忘可能是动脉硬化引起;常打磕睡的,不要以为是睡眠不足,应找出根本原因。
  口渴如总觉得口渴,有可能是糖尿病。
  背痛除了肌肉痛,也可能是椎骨或内脏有毛病;伸懒腰时腰痛,多为坐姿不良。
  单纯头晕若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。
  淋浴后
  头发容易脱落是头发养分不足或是荷尔蒙(激素)分泌异常之故。
  黑痣与红斑

  黑痣变大有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意。皮肤上出现红斑,若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。

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