首页体检中心体检套餐康护网客服电话:400-180-8979
首页>养生保健>疫情防护>疫情还没结束,户外活动要注意!

疫情还没结束,户外活动要注意!

来源:康护网发布时间:2020/3/19 11:06:31点击量:297
导读:当下正是阳春三月,春暖花开之际,因为防控新冠肺炎疫情而宅在家里近2个月的人们,早已按耐不住外出的心情,由于当前仍然还处于新型冠状病毒肺炎流行期间,如果外出活动,我们需要注意什么呢?

      1、思想上对疫情防控和个人防护仍然要高度重视、不能麻痹大意。目前,国内虽然疫情防控形势稳定趋好,但境外疫情还在扩散、蔓延,近期国内部分省市出现了境外输入病例。冬春季是呼吸道疾病的高发季节,现有的防控和个人防护措施,不仅对防控新冠肺炎有效,也是防控其他呼吸道疾病的有效措施。
  2、目前,新冠肺炎疫情尚未完全结束,市民在公园、广场、小区室外开放空间等开放性场所进行户外活动时,仍应配合相关部门的防控措施。
  3、适当的户外锻炼可以改善健康状况,提高生活质量。合理适宜的户外锻炼还有助于儿童骨骼的健康发育,免疫力的增强和心肺功能的健康。可以根据气候条件,适当参加一些户外体育锻炼。在非疫区空旷且通风的场所,外出活动时可以不佩戴口罩。
  4、外出活动时,一定要根据气温条件注意保暖,儿童户外活动时要注意活动量,避免高强度活动后受风着凉。户外活动时,尽可能减少与他人近距离接触,避免扎堆聊天,需要交流时,应佩戴口罩。
  5、儿童应在监护人的陪同下外出活动,监护人应确保儿童的个人卫生,如果使用公用玩具和设施应尤其注意手卫生,敦促儿童在游戏过程中,不要用手触碰口、眼、鼻。
  6、在户外活动时,不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮住口鼻。分泌物或吐痰时用纸巾包好,弃置于垃圾箱内。
  7、户外活动回到家后,要及时脱去外套,清洗双手。适当的补充水分,注意保暖。
  8、外出活动时,尽量避免乘坐公共交通工具,必须乘坐公共交通工具时,应佩戴一次性使用医用口罩,服从、配合公交运输单位疫情流行期间采取的各项措施;尽可能减少触碰公共交通工具上的公用物品;接触可能被污染的物品后,必须洗手,或用手消毒剂消毒;在彻底清洁双手之前不要触碰口、眼、鼻。

更多热点关注:西安体检中心

体检预约就上康护网,全国优质体检中心任你选择,极速预约绿色通道:康护网微信公众号(kanghu888),预约体检一步到位!


机构推荐:长春爱康国宾体检中心长春美年大健康体检中心长春慈铭体检中心


本文由康护网编辑发表,转载此文章须经过同意。转载或内容合作请附上出处(康护网)及本页链接,违规转载必究。部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系邮箱2685670657@qq.com
热门体检套餐
热门体检中心
康护网体检预约一步到位 省时省钱更省心
Copyright 2020 kanghuwang.com 重庆康牛科技有限公司版权所有 渝ICP备15003518号-3全国体检中心目录大全全国体检中心排名体检预约攻略城市体检中心导航sitemap
网上体检预约已经成为用户最方便快捷的一种预约方式
渝公网安备 50011302000302号