首页体检中心体检套餐康护网客服电话:400-180-8979
首页>养生保健>疾病知识>便秘易导致痔疮 3个方法可预防

便秘易导致痔疮 3个方法可预防

来源:康护网发布时间:2020-06-29 13:59:46点击量:699
导读:说到常见的疾病有哪些,便秘肯定是其中的一种,因为便秘这个疾病是每个人都差不多会遇到的一个疾病,另外出现便秘没有及时治疗的话,就会带来很大的危害,所以今天就跟随小编一起来了解一下便秘到底会给我们带来哪些危害呢?
       说到常见的疾病有哪些,便秘肯定是其中的一种,因为便秘这个疾病是每个人都差不多会遇到的一个疾病,另外出现便秘没有及时治疗的话,就会带来很大的危害,所以今天就跟随小编一起来了解一下便秘到底会给我们带来哪些危害呢?

便秘易导致痔疮 
      便秘有哪些危害:
  一、痔疮
  大便可以说是我们人体的一些排泄物,都是含有很多有害物质的,而便秘的话就会使得便秘一直都无法排出体外,这些有害物质就会残留在身体里面,而一旦体内毒素过多的话,人体就会自我反应,从皮肤想要排出毒素,这个时候痔疮就形成了,所以说出现便秘的话是很容易引发痔疮的出现。
  二、腹疝
  当我们出现便秘的时候,在排便的时候,我们一定会非常用力的想要排出大便,这个时候就会出现腹内压增高的情况,腹部内脏在经常腹部薄弱处的时候,就会向外部挤压,从而形成腹疝。所以说当出现便秘的话,是会出现腹疝这个危害的。
  三、让皮肤变差
  当我们出现长期便秘的时候,会让体内的有害物质无法排出体外,然后在体内进行第二次的吸收,而这样就会导致皮肤变得粗糙,也会让皮肤没有一点光泽,所以这个也是便秘的一个常见的危害。

便秘易导致痔疮
  预防便秘的方法:
  一、多喝水
  如果我们没有喝水的话,就无法保证肠胃拥有足够的水分,这个时候粪便因为肠道不够润滑,无法移动,就会慢慢的累积起来,直接引发便秘,所以想要预防便秘的方法最好是选择每天都要喝水。另外喝水还能帮助我们起到排毒的作用。
  二、吃些通便的食物
  想要预防便秘的话,我们是需要在平时吃一些可以通便的时候,因为这些食物可以让大便变得非常的柔软,这样更有利于排出体外的几率,不会让大便一直累积在身体里面,危害着身体的健康。比较常见的通便食物有蜂蜜、酸奶、芝麻跟核桃仁等等。
  三、多运动
  运动对身体是有很多的好处,所以我们每天都要坚持运动,最好是选择一个运动半个小时作用。当我们在运动的时候, 是会促进我们肠胃在进行蠕动,非常有利于消化。并且在运动的时候,我们身体素质也会变高,会降低因为便秘所带来的危害。在运动的时候流汗也是能排毒的。所以说每天坚持运动不仅可以预防便秘,也能够缓解便秘带来的危害。


       以上就是便秘方面的相关知识,希望能够帮助到你,康护网小编也会收集更多的体检知识,期待你的关注。

机构推荐: 南通瑞慈体检中心 南通美年大健康体检中心 南通市中医院体检中心

本文由康护网编辑发表,转载此文章须经过同意。转载或内容合作请附上出处(康护网)及本页链接,违规转载必究。部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系康护网
热门体检中心
热门体检套餐
最新文章
  • 长期久坐得危害有哪些  久坐腰疼怎样缓解
    长期久坐得危害有哪些 久坐腰疼怎样缓解

    长时间久坐,出现各种身体疾病是在所难免的。而久坐腰疼就是常见的一种病理表现,经常坐在办公室的人由于缺乏身体锻炼,长时间不运动,骨骼会出现疲惫的状况,并且还会诱发一些别的疾病出现,很多人都想着进行改善。那么,久坐腰疼怎么缓解? 长期久坐的危害有哪些?

  • 长期熬夜对身体有哪些危害 长期熬夜需要体检哪些项目
    长期熬夜对身体有哪些危害 长期熬夜需要体检哪些项目

    现代人,不论是上班族还是学生都养成了熬夜的坏习惯,每天晚上躺在床上看视频、玩游戏,一玩就会忘了时间,玩到很晚才睡觉。即便知道第二天还要上班,还是忍不住的玩到凌晨才想着要去睡觉。那么长期熬夜对身体有哪些危害?

  • 阑尾炎知多少 这几样检查帮助你解决
    阑尾炎知多少 这几样检查帮助你解决

    急性阑尾炎是常见的外科急腹症之一,在人群中发病率较高,10万人中约90-100人发病,以20-30岁的青壮年发病为主,约占40%。阑尾炎是我们生活中常见的一种病症,这个疾病如果不能及时治疗,有可能引起穿孔、全身感染、休克、肝脓肿,甚至会危及生命。

  • 血清甲胎蛋白是什么意思(了解正常参考值)
    血清甲胎蛋白是什么意思(了解正常参考值)

    血清甲胎蛋白是在胎儿发育早期由肝脏和卵黄囊合成的一种血清糖蛋白,是临床诊断肝癌的重要指标。出现血清甲胎蛋白升高的情况,考虑可能与妊娠等生理因素有关,但是也不排除与原发性肝癌、活动性肝炎、肝硬化等病理性因素有关。

  • 体检需注意的饮食和事项
    体检需注意的饮食和事项

    体检的目的是了解身体的健康状况,为了准确客观地反映身体的真实状况,体检前要注意以下几点:体检前三天不要吃过多油腻、不易消化的食物,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损害的药物;体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠。

康护网体检预约一步到位 省时省钱更省心
Copyright 2024 kanghuwang.com 重庆康牛科技有限公司版权所有 渝ICP备15003518号-3 增值电信业务经营许可证:渝B2-20210124
全国体检中心排名体检预约攻略全国体检城市索引全国体检中心索引
渝公网安备 50011302000302号