微波炉作为加热和解冻的厨房工具,具有快速、高效、使用方便、安全可靠等特点,是广泛应用的家用电器之一,深受广大消费者的喜爱。但是有些食物是不宜进入微波炉加热的,康护网将收集到的相关情况列出如下,希望能够引起你的重视。
6种食物不能用微波炉加热
下面就来一起看看哪些食物不宜用微波炉加热吧。
6种食物不能用微波炉加热
芦笋。新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。一项新研究发现,微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。因为维生素C和B族维生素属于水溶性维生素,稳定性更差,遇水、遇热、遇光容易遭到破坏。
母乳。很多妈妈将母乳挤入奶瓶存入冰箱,使用时再用微波炉加热,这容易导致其中重要营养素减少。研究发现,微波炉加热的母乳中含大肠杆菌的危险比其他方式加热高18倍。
西兰花。西兰花是最常见的微波食物。然而研究发现,用微波炉烹饪西兰花会导致其中抗氧化成分减少97%。而用燃气灶烹饪西兰花只会导致其中抗氧化物减少11%。
长时间久坐,出现各种身体疾病是在所难免的。而久坐腰疼就是常见的一种病理表现,经常坐在办公室的人由于缺乏身体锻炼,长时间不运动,骨骼会出现疲惫的状况,并且还会诱发一些别的疾病出现,很多人都想着进行改善。那么,久坐腰疼怎么缓解? 长期久坐的危害有哪些?
现代人,不论是上班族还是学生都养成了熬夜的坏习惯,每天晚上躺在床上看视频、玩游戏,一玩就会忘了时间,玩到很晚才睡觉。即便知道第二天还要上班,还是忍不住的玩到凌晨才想着要去睡觉。那么长期熬夜对身体有哪些危害?
急性阑尾炎是常见的外科急腹症之一,在人群中发病率较高,10万人中约90-100人发病,以20-30岁的青壮年发病为主,约占40%。阑尾炎是我们生活中常见的一种病症,这个疾病如果不能及时治疗,有可能引起穿孔、全身感染、休克、肝脓肿,甚至会危及生命。
血清甲胎蛋白是在胎儿发育早期由肝脏和卵黄囊合成的一种血清糖蛋白,是临床诊断肝癌的重要指标。出现血清甲胎蛋白升高的情况,考虑可能与妊娠等生理因素有关,但是也不排除与原发性肝癌、活动性肝炎、肝硬化等病理性因素有关。
体检的目的是了解身体的健康状况,为了准确客观地反映身体的真实状况,体检前要注意以下几点:体检前三天不要吃过多油腻、不易消化的食物,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损害的药物;体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠。