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白领一族成为泌尿感染高发人群,如何预防?

来源:康护网发布时间:2020-12-28 08:34:10点击量:424
导读:泌尿感染日常预防比治疗更重要。在日常生活中要保持外阴清洁,每日清洗外阴1次,勤换内裤,大便后擦拭肛门,避免将肛门污物带到尿道口。注意性生活卫生,性生活前后,应清洗外生殖器。多喝开水,增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素,保持泌尿道清洁。

泌尿感染日常预防比治疗更重要。在日常生活中要保持外阴清洁,每日清洗外阴1次,勤换内裤,大便后擦拭肛门,避免将肛门污物带到尿道口。注意性生活卫生,性生活前后,应清洗外生殖器。多喝开水,增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素,保持泌尿道清洁。



白领一族成为泌尿感染高发人群,如何预防?

预防5贴士:

1、坚持大量饮水:

  每天大量饮水,2~3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低泌尿系统感染的发病率,这是预防泌尿系统感染最实用有效的方法。肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,在疾病的发作或缓解阶段,每天大量饮水,亦有利于疾病的恢复,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
  2、尽量避免使用泌尿系统感染器械和插管:

  尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路,尿路插管后易发生持续性菌尿,因此,应尽量避免使用。在必须使用时,要严格消毒,在尿路器械使用48小时后,宜作尿培养,以观察是否发生泌尿系统感染。用尿路器械检查之前,已经有细菌尿的病人,宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿,但以前曾有反复发作的泌尿系统感染史或有尿路异常,在尿路检查或前后48小时宜服用抗菌素以预防感染。


白领一族成为泌尿感染高发人群,如何预防?

  3、去除慢性感染因素:
  慢性肾脏疾病、高血压、糖尿病等多种慢性疾病,全身抵抗力低,易发生泌尿系统感染,对上述疾病给予积极治疗,是平素日常生活中不可缺少的一个措施,也是治疗泌尿系统感染的重要措施。
  4、注意个人卫生:
  女性阴部及尿道口寄居着大量细菌,是发生泌尿系统感染的重要因素。因此,在生活中要经常注意阴部的清洁,要勤换内裤,要勤洗澡,且不要用池浴或盆浴,在新婚、妊娠、产褥期和月经,更要注意,成人应每日清洗外阴1次,勤换内裤,大便后擦拭肛门,应从前向后,避免将肛门污物带到尿道口。
  5、防止其他疾病传染:
  积极治疗感染性疾病,如扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等,要足量用药,彻底干净,防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系,同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。

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