聚会聚餐、暴饮暴食后特别后悔，如何及时及止损呢？今天康护网的小编就为大家介绍几款饭后吸脂食物，希望能够帮助到大家！
后悔吃太多太“油”了怎么办？吸脂食物大盘点！
低脂酸奶
低脂酸奶中含有丰富的蛋白质，所以经常食用一些低脂酸奶不仅可以稳定人们体内的血糖含量而且还不容易产生饥饿的感觉。所以正在减肥或者想要维持身材的朋友，不妨将低脂酸奶加入到自己的饮食食谱中来，不仅对身体有好处还能起到吸脂的效果。一大杯的生橄榄中含有11卡的热量，而且生橄榄中含有丰富的铁以及钙营养元素，所以这种含热量又低而且还富含钙、铁营养素，关键是还是低脂的食物，这不正是减肥人士最适合的食物之一嘛。饭后快速帮你吸脂的食物有哪些?西兰花
后悔吃太多太“油”了怎么办？吸脂食物大盘点！
西兰花
在人们生活中也是比较常见的蔬菜之一，但很多人不知道的是西兰花属于高纤维的蔬菜，尤其是肥胖人在食用之后可以降低其自身体内的肠胃对葡萄糖的吸收，从而还可以起到润肠、通便的效果，经常食用一些西兰花可以减少腰腹部的赘肉。而且西兰花食用之后会让人感觉到饱腹感，正也正好可以控制自己的食量，并且还能起到减肥的效果。
肩周炎是肩关节周围病的简称，它是一种严重影响肩部关节活动的骨科疾病，如果在平时经常性过于劳累，尤其是肩部持续性受压过大时，就极有可能会导致肩周炎的发病。但肩周炎是一种比较顽固的疾病，所以患者最好是在早期症状出现时就及时去医院接受治疗。那么肩周炎的症状有哪些呢？下面我们就来一起看看吧。
静脉曲张是静脉系统比较常见的疾病，它被比喻成爬在腿上的“蚯蚓”，不仅影响腿的美观，严重的甚至会导致截肢，今天这篇文章，就让你全面了解静脉曲张。
放屁，是每个人都有过的尴尬事儿。偶尔放屁属于生理性的，无伤大雅。可是，过度频繁地放屁，就不一定是小事了！今天就让我们聊聊“屁”。
相信肝硬化这个病症对于大家都不是很陌生，那么， 什么是肝硬化？导致肝硬化的病因有哪些呢?让我们一起去详细了解一下吧！
在竞争压力越来越大的社会生活中，很多人的身体都陷入了亚健康状态。据调查显示，我国一线城市的白领亚健康比例高达 76% ，而真正意义上的“健康人”比例不到 3% 。每个人都需要进行健康体检，特别是亚健康人群，体检更应该抓住重点，那么亚健康体检的侧重项目有哪些?下面小编带你详细了解亚健康体检!
