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养生保健

  • 多吃芒果护视力

    时下正是吃芒果的好时节,剥开果皮,咬一口饱满香甜的果肉,别提有多惬意了。然而,其营养价值咋样呢?

    2020/9/18 10:51:42
  • 每天吃一小把花生,好处多多!

    胃肠道疾病是目前都市人群中高发的疾病,生活节奏快,工作压力大,有一顿没一顿的日子太常见了,日积月累后,胃病就找上门。

    2020/9/17 10:45:16
  • 女性失血多吃什么补血

    女性失血多吃什么补血?一起来了解一下吧!

    2020/9/16 10:05:01
  • 胃胀气可能是这几种食物引起的,请注意!

    胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、

    2020/9/16 8:20:28
  • 冬季吃什么可以排毒 推荐这六种食物

    冬季排毒也是很重要的,体内的毒素只有排出,我们的身体才能够正常运行。那么,冬季排毒该怎么吃呢?下面小编为大家介绍六种排毒食物吧。

    2020/9/15 10:23:58
  • 鼻膜炎吃什么食物好

    很多病都有忌口,同时也有相对应的食物治疗,所以在患鼻膜炎后,关于吃什么食物很受到关注,毕竟吃食大事,而且如果能够通过食物改善鼻膜炎,也是不错的。那么,鼻膜炎吃什么食物好呢?

    2020/9/15 9:52:30
  • 头皮发痒怎么办?秋冬季更需要注意!

    头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏,有害菌大量滋生,若不加以防治,更会引发油脂、代谢的失衡,使整个头皮状态紊乱,严重破坏头皮的健康状况;而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然

    2020/9/15 9:15:49
  • 低血糖经常晕眩?如何预防?

    低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以

    2020/9/15 9:05:16
  • 胃痛如何缓解?

    胃痛,中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑,常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法,根据不

    2020/9/15 8:22:56
  • 怎样预防急性乳腺炎?

    这里一定要敲黑板了:正确的哺乳姿势和衔乳姿势,是保证奶水充足、防止乳汁淤积的前提。

    2020/9/14 10:27:06
  • 早饭不吃,节约下来的钱以后可以看胃病了!胃病高发人群请注意!

    最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便

    2020/9/14 9:21:21
  • 高血压预防新招,赶快收藏起来!

    高血压是一种可防可控的疾病,对血压130~139/85~89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预,定期健康体检,积极控制危险因素。

    2020/9/14 9:04:29
  • 如何避免阴道炎反复发作病情加重

    如何避免阴道炎反复发作病情加重,一起来了解一下吧!

    2020/9/11 11:05:21
  • 子宫肌瘤饮食上注意什么

    子宫肌瘤是发生在子宫上病变,其在身体发生此病后身体会出现阴道出血、腹部肿块等症状,严重影响着患者的生活和工作,如不积极的进行正规治疗随时会影响到子宫的去与留,严重的还会危及到生命。

    2020/9/11 10:43:39
  • 贫血患者必读!日常生活中这些问题很重要!

    贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白(一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质)造成的。当这种情况发生的时候,一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还

    2020/9/11 10:25:47
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