豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被*吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品—— 气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
胃胀气怎么办 远离六种胃胀气食物
如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
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老寒腿也并非只有老人才会患，年轻人当中也不少，尤其年轻女性，在已经降温的深秋时节依然短裙飘飘，虽然美丽，但是‘冻人’，到一定年纪以后，老寒腿就会找上门来。老寒腿是一种引起腿部不适的症状，发作时反复，且久治不愈，就算病情好转，只要再进行接触阴湿或者寒冷的环境，就会有可能再次复发。
心悸是常见的临床症状，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。很多人不知道心悸是什么原因引起的。一般健康人仅在剧烈运动、过度紧张或高度兴奋时，才会有心悸的感觉。但是，如果经常出现心悸，并伴有心慌、气短、胸闷的症状，就可能是一些疾病的先兆，应到医院做详细检查，那么心悸需要做哪些检查呢？心悸在治疗的过程中首先是需要诊断的，诊断的结果是确诊的一个主要的依据，而这个依据来自于心悸所做的检查。下面小编就带大家一起来了解一下。
冠心病是中老年人常见疾病，是一种非常危险的疾病，它的诱发因素有很多。那么，冠心病的症状是什么呢?下面我们一起来看看吧。
白内障是与年龄、遗传、紫外线照射等因素有关的眼部疾病，患者可能会出现视力下降、视物模糊等症状，需要及时治疗。
随着生活节奏越来越快，由于油炸食品制作速度较快，成为许多成人和儿童的喜爱。从每天早餐所食用的油条、麻团，到零食中的薯条、炸鸡、炸串以及儿童喜欢的零食炸薯片、油炸饼干等等。每种食物都让你感受到舌尖的幸福感……虽然这些能满足一时的口腹之欲，但接下来将要面对的危害，你真的准备好了吗？下面一起来看看，长期吃油炸食品对身体有什么危害吧。
