寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
常常手脚冰凉就是体质虚？哪些方法可以预防？
1.按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为止。每天早晚搓揉100下，接着搓揉各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。
2.按揉气冲穴(大腿根里侧)。此穴下边有一根跳动的动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止。3.按揉、拍打肾俞穴(两边腰眼)。稍用力各拍打100余下。
常常手脚冰凉就是体质虚？哪些方法可以预防？
健康体检，不可以忽略一些关键的细节，以免影响体检的结果，使体检失去了意义。通过健康体检，可以更好的了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展。所以，我们应该积极的定期参加体检。那么，下面跟着小编一起来了解下四细节体检不可忽略。
老寒腿也并非只有老人才会患，年轻人当中也不少，尤其年轻女性，在已经降温的深秋时节依然短裙飘飘，虽然美丽，但是‘冻人’，到一定年纪以后，老寒腿就会找上门来。老寒腿是一种引起腿部不适的症状，发作时反复，且久治不愈，就算病情好转，只要再进行接触阴湿或者寒冷的环境，就会有可能再次复发。
心悸是常见的临床症状，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。很多人不知道心悸是什么原因引起的。一般健康人仅在剧烈运动、过度紧张或高度兴奋时，才会有心悸的感觉。但是，如果经常出现心悸，并伴有心慌、气短、胸闷的症状，就可能是一些疾病的先兆，应到医院做详细检查，那么心悸需要做哪些检查呢？心悸在治疗的过程中首先是需要诊断的，诊断的结果是确诊的一个主要的依据，而这个依据来自于心悸所做的检查。下面小编就带大家一起来了解一下。
冠心病是中老年人常见疾病，是一种非常危险的疾病，它的诱发因素有很多。那么，冠心病的症状是什么呢?下面我们一起来看看吧。
白内障是与年龄、遗传、紫外线照射等因素有关的眼部疾病，患者可能会出现视力下降、视物模糊等症状，需要及时治疗。
