营养不良怎么办 营养不良的检查项目

现在的生活节奏比较快，很多人每天都忙碌在工作当中，很少有时间自己做饭吃饭。上班族总是会使用泡面或者快餐来代替自己的正餐，长期这样下来因为摄取不当体内所需要的营养成分，很容易出现营养不良的症状。那么，营养不良怎么办？营养不良的检查项目有哪些？

营养不良怎么办 营养不良的检查项目

为什么会营养不良

1、摄入过少：日常饮食需要多样化，如果吃的比较单调，容易导致某些营养元素摄入过少，从而导致营养不良。

　　2、慢性疾病：当患有慢性腹泻、肠道功能失调、胃炎等慢性疾病时，容易导致肠胃消化吸收出现问题，这会影响人体对营养物质的吸收利用，从而造成营养不良。

　　3、营养需求增加：比如在孕期、哺乳期，人体往往需要获得更多的营养才能维持正常的生理功能，否则容易营养不良。另外，在儿童生长的高峰期也需要适当加强营养，否则也容易出现营养不良的情况。

　　4、营养物质消耗增加：如果经常从事重体力劳动或者经常超负荷工作，那么人体对营养的消耗量就会明显增加，如果不及时补充营养，很容易引起营养不良。除此之外，像癌症以及其他一些消耗性疾病，也会消耗人体更多的营养，这种情况就需要及时补充营养，否则也容易导致营养不良。

营养不良怎么办

　　出现营养不良，首先是注意补充营养，如果是营养不良比较严重，需要进行输液补充营养。如果是轻度营养不良，可以通过饮食调理，补充营养。

　　营养不良病人，需要明确引起营养不良的原因，如果是平时饮食不当，偏食造成的。建议合理饮食，合理膳食，多吃富含维生素，多种微量元素，荤素搭配好。

　　营养不良的检查项目

　　1、维生素、微量元素测定

　　通过血液检测维生素和微量元素，可以准确检查人体是否存在维生素和微量元素(铅、锌、铜、钙、镁、铁等)缺乏。

　　2、血常规

　　血液中血红蛋白和红细胞比值降低，可以判断存在贫血。

　　3、血生化

　　血液中白蛋白、总蛋白、转铁蛋白、视黄醇结合蛋白、血浆蛋白等蛋白的数量降低，血脂和胆周醇水平下降，可以及时、灵敏地反映机体营养状况发生的变化，提示可能发生了营养不良。

　　4、影像学检查

　　必要时可能需要做影像学检查，如X线、CT、磁共振成像等，可以帮助评价内脏的健康状况和骨骼肌肉的生长发音状况，以及排除一些其他器质性病变。

机构推荐： 上海交通大学附属仁济医院西院体检中心 上海交通大学医学院附属瑞金北院体检中心 上海复旦大学附属肿瘤医院体检中心(浦东院区)