对此有人提出这样的设想，既然开始的睡眠比较深沉，那么，为什么不将一天的睡眠分为多次进行呢？实际上，很多人已经把这个方法付诸实施，而且用得挺好。比如中午一次，晚上一次。在欧美的一些国家，还有的人习惯一天睡3次。其实很多人都有这样的经历，当感觉特别累时，便想睡一会儿，一旦抽时间打个盹，精力马上得到恢复，即使晚上少睡两个小时也不感觉困。
健康新时尚分段睡眠
肝硬化是由于肝脏长期受损引起的器质性病变，当人体出现肝硬化的倾向时，说明肝脏受损已经非常严重，甚至已经到了不可逆的地步，而肝硬化不仅会影响肝功能，也会增加肝癌的发病风险，因此大家要重视肝脏健康问题。
耳石症往往因头位或体位的变化而发作，它的发病十分突然，可出现眩晕、眼震的现象，同时还可能出现恶心、呕吐的症状。耳石症的病程为几周至几年不等，每个患者的表现不同，可自行消退，但也很容易复发。那么耳石症的症状有哪些？耳石症的检查项目？
结膜炎是眼科非常常见的疾病，引起的原因比较复杂，通常分为两大类，第一类为微生物致病性结膜炎，比如细菌、病毒、真菌或者衣原体、寄生虫感染等；第二为非微生物性结膜炎，包括风沙、烟尘、紫外线等物理性刺激和酸碱化学物品、有毒气体等化学性损伤及免疫性病变等原因引起。对于这类疾病的治疗，要根据引起的具体病因针对性处理。
健康体检，不可以忽略一些关键的细节，以免影响体检的结果，使体检失去了意义。通过健康体检，可以更好的了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展。所以，我们应该积极的定期参加体检。那么，下面跟着小编一起来了解下四细节体检不可忽略。
老寒腿也并非只有老人才会患，年轻人当中也不少，尤其年轻女性，在已经降温的深秋时节依然短裙飘飘，虽然美丽，但是‘冻人’，到一定年纪以后，老寒腿就会找上门来。老寒腿是一种引起腿部不适的症状，发作时反复，且久治不愈，就算病情好转，只要再进行接触阴湿或者寒冷的环境，就会有可能再次复发。
