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健康管理的效益——防微杜渐 防患于未然

来源:康护网发布时间:2011-07-19 18:32:02点击量:1483
导读:通过有效地改善生活方式,80%的心脏病与糖尿病,70%的中风以及50%的癌症可以避免。也就是说,通过健康管理,个人的不健康风险因素是可以控制并降低的。
 常常听到某某英年早逝的消息,这个某某有的来自商界,有的来自政界,有的来自娱乐界,也有的就是身边的朋友、亲戚。离自己那么近的一个人,忽然就没了,说者动容,听者叹惋不已。

  现代生活中,竞争激烈,生活不易。于是,大家一路拼杀,加班成家常便饭,熬通宵司空见惯。不知不觉中,透支了生命,健康问题困扰着职场年轻人。朋友在长征医院中医科工作,每天都很忙,白领们络绎不绝,针灸、推拿、拔火罐。因为高负荷运转,大大小小的颈椎、肩椎、腰椎问题缠身。

  “防微杜渐,防患于未然”。中国古人其实一直很重视养生之道,中医也颇讲究日常起居饮食调养,而非等到有了病再去救治。不知何时开始,我们渐渐忘了祖辈的宝贵经验,在位子、票子、名头等诱惑下欲罢不能。很多疾病通过前期预防和治疗能够降低得病几率,也可大大节省医疗费用,提高生活质量。哈佛公共卫生学院疾病预防中心发布的研究报告显示:通过有效地改善生活方式,80%的心脏病与糖尿病,70%的中风以及50%的癌症可以避免。也就是说,个人的不健康风险因素是可以控制并降低的。绝大部分慢性病病例是数量不多的已知和可预防的危险因素造成的,其中最主要的三个因素是不健康饮食、不锻炼身体和吸烟。

  全球医疗资源最富裕的美国,也难以承受医疗费用疯涨之累。美国每年27%的GDP用于承担医疗开支,还有4200万美国人没有医疗保险。因此,美国30年前引入了健康管理理念。而在中国,人口老龄化加快,慢性病发病率不断攀升,2001年医疗费用支出就高达6500亿元,占GDP的5.4%,无论政府和个人,医疗开支的压力都在不断加大。健康管理在中国还处于初步阶段,没有成为更多人的共识。不少人将健康体检等同于健康管理,其实体检只是健康管理的一个方面。

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