现代生活中,竞争激烈,生活不易。于是,大家一路拼杀,加班成家常便饭,熬通宵司空见惯。不知不觉中,透支了生命,健康问题困扰着职场年轻人。朋友在长征医院中医科工作,每天都很忙,白领们络绎不绝,针灸、推拿、拔火罐。因为高负荷运转,大大小小的颈椎、肩椎、腰椎问题缠身。
“防微杜渐,防患于未然”。中国古人其实一直很重视养生之道,中医也颇讲究日常起居饮食调养,而非等到有了病再去救治。不知何时开始,我们渐渐忘了祖辈的宝贵经验,在位子、票子、名头等诱惑下欲罢不能。很多疾病通过前期预防和治疗能够降低得病几率,也可大大节省医疗费用,提高生活质量。哈佛公共卫生学院疾病预防中心发布的研究报告显示:通过有效地改善生活方式,80%的心脏病与糖尿病,70%的中风以及50%的癌症可以避免。也就是说,个人的不健康风险因素是可以控制并降低的。绝大部分慢性病病例是数量不多的已知和可预防的危险因素造成的,其中最主要的三个因素是不健康饮食、不锻炼身体和吸烟。
全球医疗资源最富裕的美国,也难以承受医疗费用疯涨之累。美国每年27%的GDP用于承担医疗开支,还有4200万美国人没有医疗保险。因此,美国30年前引入了健康管理理念。而在中国,人口老龄化加快,慢性病发病率不断攀升,2001年医疗费用支出就高达6500亿元,占GDP的5.4%,无论政府和个人,医疗开支的压力都在不断加大。健康管理在中国还处于初步阶段,没有成为更多人的共识。不少人将健康体检等同于健康管理,其实体检只是健康管理的一个方面。
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近年来,肝硬化的发病率越来越高,大家都知道肝硬化来自于长期的慢性肝病,比如病毒性肝炎,酒精性肝病等,通过持续的肝脏损伤,最后发展为肝硬化。那么,肝硬化如何预防呢?
肾病被称为“沉默杀手”,常无特异性症状,早期肾功能损害时,人们往往很难察觉。经常在新闻中看到,一些年轻人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医,却发现已是尿毒症晚期。很多人可能会疑问,为何年纪轻轻就患上了尿毒症?
甲状腺肿是甲状腺恶化正常产生甲状腺激素的标志。一般来说,甲状腺激素可以调节身体新陈代谢,有利于身体健康。不过一旦这种激素缺乏或是过多,就会导致甲状腺组织发生代偿性增生,引起甲状腺肿大。那么什么是甲状腺肿大?造成甲状腺肿大的原因有哪些?
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