国庆七天假期行将到来，亲朋好友集聚在一同，举杯畅饮，固然很值得快乐，但同时也要提示千万不要只顾着满足口腹之欲，而无视了安康。由于暴饮暴食、过量饮酒、心情冲动等都会可能引发心血管事情。我们在假期也应该坚持“平常心”，生活规律，留意饮食的科学性。
有些朋友在过完假期之后，就会患上“假日心脏综合症”，它是指在节假日期间过量饮酒后，临床呈现以心律失常为主要特征的一类综合征。这种综合征与长期的心脏病史无关，而是与饮酒关系亲密。无论是葡萄酒，啤酒还是烈性酒，过量饮用都会因酒精及其代谢产物可以延迟心肌的传导时间而招致折返发作，或者刺激心肌释放去甲肾上腺素，从而改动心肌不应期。这些要素都会使得过量饮酒者易于发作快速性心律失常，呈现早搏，阵发性心动过速，以至于心房扑动或心房纤颤等多种异常心跳节律。
病症
有在节假日期间连续或屡次过量饮酒史；患者多数为青壮年，以往并无心脏病史；盲目心悸，胸闷，气促，不典型的胸痛，头晕或晕厥；体检和心电图检查结果显现明显的心律失常征象，尤以频发和多源性早搏，心房纤颤具有重要诊断价值；无心肌酶学检查异常，可以扫除急性心肌梗死；血液中酒精浓度升高；胸片检查正常。
治疗
首要的治疗准绳就是戒酒，必需彻底戒除，避免再次发作上述病症，以免进一步恶化而构成严重心律失常或惹起心力衰竭的发作。其次是予以静脉输液，促进酒精及时排出体外，减轻对心脏的损伤作用。第三是对少数呈现心房扑动或心房颤抖等恶性心律失常患者停止心电监护，予以必要的抗心律失常药物。普通状况下，好转经过上述处置，特别是中止饮酒后的6-12小时内，心律失常征象得以消逝，心跳节律和频率恢复了正常，预后良好。
预防
预防“假期心脏综合症”的关键是在于戒酒、减少饮酒，特别是在节假日中要能控制住本人，亲朋好友相聚虽开心，但身体安康是本人的，少饮酒为宜。关于既往有心脑血管疾病的朋友，在节假日更要自律，能做到滴酒不沾就最好了。另外，还要做到节制饮食，忌过饱，饮食以油腻为宜，不要过咸或过甜，多吃蔬菜、水果和富含维生素较多的食物。
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