生活养生

当女性处于月经期间的时候无论是饮食还是生活的各个方面都会比较注意因为这个期间的女性身体是比较脆弱的，所以当女性处于这个期间的时候通常都会比较注意饮食其中一些比较刺激比较寒凉的食物就不太适合吃了那么海鲜能不能吃呢?

BMI指数(英文为Body Mass Index，简称BMI)，是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。它不仅仅用于女性，同样也适用于所有人。

因为人的生活习惯有差别，因此进到睡眠的时间和方式也不一样。很多人都是有过躺下来躺在床上翻来翻去很多钟头都睡不着觉的状况，这类状况在我们的日常生活中也是较为普遍的。因而许多的朋友都期待了解是否有迅速入睡的方法。下边就为大家介绍快速入眠的几个小窍门。

很多女性在进入更年期以后,就容易会出现各种症状,例如心慌、心悸等等,当然,这种症状并不是每位更年期女性都会出现的。那么,更年期心悸怎么办呢?我们一起来看看吧。

眼睛对一个人来说，具有很重要的意义。

所谓节假日综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。要想改变，主要是从以下几个方面各个击破。

晨起为什么要喝水？经过一晚上的消耗，我们的身体已经处于缺水状态，因此早晨起床先喝一杯水好处多多。

一些研究发现,新生儿喂食牛奶者,I型糖尿病的发病率较高,可能与牛奶蛋白刺激儿童产生牛血清抗体有关。根据推测牛血清抗体对具有遗传易感性的宿主细胞表面蛋白起抗原抗体反应,可诱发I型糖尿病。

我们在吃东西或者说话的时候经常会一不小心咬到舌头这种情况其实是比较常见的尤其是对于一些喜欢边吃东西边讲话的人来说，通常来说舌头被咬破是一件比较麻烦的事情因为舌头在我们进食以及说话时都非常重要并且如果舌头破了很不容易好。

女子为什么会肾虚 6大因素让你患上肾虚。一起来了解一下吧！