深圳市人民医院体检中心 生活健康小常识:夏季也应用温水洗脚

       夏天的时候，人们总是喜欢在外出回家之后，用凉水冲洗，或者用凉水洗脚，感觉非常凉爽。但是这种做法是对的吗？深圳市人民医院体检中心生活健康小常识:夏季也应用温水洗脚。
       你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚，觉得这没什么？深圳市人民医院体检中心告诉你，如长此以往会对你的身体健康造成危害。
　　炎热的夏季，出汗会比较多，尤其是在锻炼后，这是用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽，但这会使已扩张的毛孔骤然关闭而造成阻塞。加之锻炼之后肌肉的疲劳、紧张程度的增加，在受到冷水刺激后，会引发抽筋等症状。如经常用凉水洗脚不但会使脚受凉遇寒，长期以往会导致身体的排汗机能障碍。此外，脚突然被凉水刺激使正常运转的血管剧烈收缩，可能会导致血管舒张功能失调，引发各类关节炎及风湿病等病状，女性还会引发妇科疾病。
　　因此，既然在炎热的夏季，也应不让脚受凉，用温水洗脚可保暖脚部，这对于预防感冒、流感、鼻炎、哮喘、心绞痛等都有良好的防病效果。
      不论是哪个季节，脚部的保健，都是非常重要的。洗脚水必然要用温水，或者是更热一些的水都是可以的，但是切忌不要用凉水。关注更多的健康知识，关爱自己和身边的人。

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