首页体检中心体检套餐康护网客服电话:400-180-8979
首页>体检指南>疾病检测>女性痛经怎么办

女性痛经怎么办

来源:康护网发布时间:2020-08-31 09:25:01点击量:693
导读:对于女性朋友来说,月经是伴随其大半辈子的一种生理现象,不过不少女性在月经期间会出现痛经的问题,让女性苦不堪言。女性痛经时会头冒虚汗、腹痛难忍、脸色苍白,甚至严重者会出现晕厥。给女性的生活和工作都带来了不小的影响。那么女性痛经该怎么办呢?接下来为大家介绍三种缓解痛经的妙招,帮助各位女性缓解痛经。

        对于女性朋友来说,月经是伴随其大半辈子的一种生理现象,不过不少女性在月经期间会出现痛经的问题,让女性苦不堪言。女性痛经时会头冒虚汗、腹痛难忍、脸色苍白,甚至严重者会出现晕厥。给女性的生活和工作都带来了不小的影响。那么女性痛经该怎么办呢?接下来为大家介绍三种缓解痛经的妙招,帮助各位女性缓解痛经。

女性痛经怎么办

女性痛经怎么办

  妙招一、按摩穴位缓解痛经
  1. 按压太冲穴
  位置:从第一、二脚趾的趾缝向上量约一横指的位置,就是太冲穴。
  方法:每天一有时间就用一只手的大拇指按压一只脚的太冲穴,每次按压时都稍用力,然后保持5秒钟,再松开、再重复,这样反复按压3分钟。每天坚持就能有效缓解月经期间的烦躁情绪。
  2. 按压合谷穴
  位置:并拢食指和大拇指,就能看到一块凸起的肌肉,这块凸起肌肉的很高点处就是合谷穴。

  方法:每天一有时间就用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴。每次按压时都稍用力,然后保持5秒钟,再松开、再重复,这样反复按压3分钟。每天都坚持按压合谷穴,就能有效缓解月经期间得偏头痛和腰酸症状。

女性痛经怎么办

女性痛经怎么办

  3. 艾灸三阴交
  位置:三阴交的位置很好找,就在你的内脚踝尖向上三寸的位置。将右手除大拇指外的其余四指并拢,然后以中指的中间关节为准,这个横向的宽度就是3寸。以它为准,找到内脚踝尖向上四指处的三阴交。
  方法:每天一次,每次艾灸三阴交30分钟,就能启动足太阴脾经、足少阴肾经和足阙阴肝经这三条足部的阴经,改善月经周期紊乱和月经量不规律的症状。

机构推荐: 杭州萧山御健医院体检中心 州信健康管理体检中心 台州市椒江万康医院体检中心

本文由康护网编辑发表,转载此文章须经过同意。转载或内容合作请附上出处(康护网)及本页链接,违规转载必究。部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系康护网
热门体检套餐
最新文章
  • 这些症状 你可能被“甲亢”盯上了
    这些症状 你可能被“甲亢”盯上了

    工作越来越卷,生活越来越快,脾气越来越坏,一惹就炸毛,亢奋、多汗、怕热,心慌慌、睡不戳。自以为是打了鸡血撸起袖子加油干,没准儿是遭“甲亢”了!

  • 帕金森病症状有哪些 帕金森病的检查项目
    帕金森病症状有哪些 帕金森病的检查项目

    帕金森病是一种中老年群体比较常见的一种疾病,多见于65岁以上的群体。在日常生活中很多人也会听到帕金森,但是对于帕金森病我们也没有很多的了解,今天就带一起了解一下帕金森病症状有哪些?帕金森病的检查项目有哪些吧!

  • 肥胖对心脏的影响有多大 肥胖引起的心脏疾病
    肥胖对心脏的影响有多大 肥胖引起的心脏疾病

    现如今肥胖的人群是越来越多,严重的影响了美观,也给我们的正常生活带来了不少的麻烦,最关键一点,肥胖会影响到身体的健康。那么肥胖的危害有哪些呢?肥胖对心脏的影响有多大?肥胖引起的心脏疾病有哪些?

  • 甲状腺功能低下是怎么回事  都有哪些注意事项
    甲状腺功能低下是怎么回事 都有哪些注意事项

    甲状腺是人体重要的内分泌器官,人体新陈代谢的过程中需要甲状腺激素的参与,而甲状腺激素是由甲状腺产生的,当人体中的甲状腺素含量低于正常水平,就可称为称为甲状腺功能低下。

  • 阴道炎的症状有哪些  遇到这三种症状要注意了
    阴道炎的症状有哪些 遇到这三种症状要注意了

    女性患有阴道炎也越来越多,很多女性在日常生活中不知不觉中已经出现了炎症,当然阴道炎也不可避免,因很多因素会导致患有炎症感染。阴道炎的症状有哪些?哪些情况会导致阴道炎?

康护网体检预约一步到位 省时省钱更省心
Copyright 2024 kanghuwang.com 重庆康牛科技有限公司版权所有 渝ICP备15003518号-3 增值电信业务经营许可证:渝B2-20210124
全国体检中心排名体检预约攻略全国体检城市索引全国体检中心索引
渝公网安备 50011302000302号