如今随着全球文化的交流，瑜伽也慢慢被普罗大众所了解，也慢慢进入我们的生活之中，瑜伽慢慢成为现在非常流行的运动方式，而且经常练瑜伽会对身体有很多好处，改善我们的生活方式的同时也在影响着我们的身体健康，今天小编搜集了一些简单的床上瑜伽，大家一起来看看吧。
想要保持体形，简单瑜伽学起来。
1、床上瑜伽减腹动作之空中蹬车
同样是仰卧在床上或瑜伽垫,手放两侧,双腿缓慢进行蹬自行车的动作,上下的时候脚背要崩直。做完20个,换逆方向再做一组。把腿分开坐在床上,左腿伸直,把右脚弯曲,脚板贴放在左腿大腿内侧,腰部用力使上身下去,双手放在前面支撑,完全适应之后可加入扭转、侧弯的姿势。
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垂体瘤是由于局部上皮残余细胞所引发的肿瘤，也是人体内分泌疾病的一种，在青少年当中十分常见。导致垂体瘤发作的原因也跟遗传因素以及环境因素、肾上腺功能衰竭等方面的因素有关。那么垂体瘤的早期症状有哪些呢？我们一起来了解一下。
有近视眼的人都知道摘掉眼镜的话，看身边的事物都是不清楚的，所以说当你感到自己的眼睛看东西有些费力的时候，一定要尽快去医院做一个详细的检查，那么近视检查需要做哪些检查呢？
肝硬化是由于肝脏长期受损引起的器质性病变，当人体出现肝硬化的倾向时，说明肝脏受损已经非常严重，甚至已经到了不可逆的地步，而肝硬化不仅会影响肝功能，也会增加肝癌的发病风险，因此大家要重视肝脏健康问题。
耳石症往往因头位或体位的变化而发作，它的发病十分突然，可出现眩晕、眼震的现象，同时还可能出现恶心、呕吐的症状。耳石症的病程为几周至几年不等，每个患者的表现不同，可自行消退，但也很容易复发。那么耳石症的症状有哪些？耳石症的检查项目？
结膜炎是眼科非常常见的疾病，引起的原因比较复杂，通常分为两大类，第一类为微生物致病性结膜炎，比如细菌、病毒、真菌或者衣原体、寄生虫感染等；第二为非微生物性结膜炎，包括风沙、烟尘、紫外线等物理性刺激和酸碱化学物品、有毒气体等化学性损伤及免疫性病变等原因引起。对于这类疾病的治疗，要根据引起的具体病因针对性处理。
