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这项指标一高,全身都遭罪!专家教你预防“第四高”

来源:康护网发布时间:2022/1/14 17:23:36点击量:60
导读:尿酸是体内嘌呤物质的终极代谢产物,大部分随尿液排出。含嘌呤食物摄入过多或排泄出现问题都会导致血液中尿酸含量升高,持续的血尿酸升高会形成高尿酸血症。
      尿酸是体内嘌呤物质的终极代谢产物,大部分随尿液排出。含嘌呤食物摄入过多或排泄出现问题都会导致血液中尿酸含量升高,持续的血尿酸升高会形成高尿酸血症。

  高尿酸血症不仅会引起痛风和关节损害,还会引起血管内皮和肾脏的慢性损害,与代谢综合征、糖尿病和高血压等心血管危险因素关系密切。有研究表明,高尿酸血症能显著增加心血管死亡风险。


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  真的这么严重吗?
  随着我国社会经济的发展,高尿酸血症患病率呈逐年上升趋势,一些经济发达城市和沿海地区的高尿酸血症患病率可达20%左右,接近西方发达国家水平。体检人群开展血尿酸检测,能够提示血尿酸升高人群及时采取有效的改善措施,避免发展为高尿酸血症甚至痛风等病变。
  2018年,北京市全市人群血尿酸升高检出率、男性人群血尿酸升高检出率及女性人群血尿酸升高检出率分别为14.51%、20.36%和8.00%。

  男性人群血尿酸升高检出率高于女性,但分布特征不同。男性人群血尿酸升高主要见于30—50岁人群,50随后血尿酸升高检出率逐步下降。女性人群血尿酸升高检出率随年龄增长逐步升高。


这项指标一高,全身都遭罪!专家教你预防“第四高”

  健康管理建议
  持续血尿酸升高会引起高尿酸血症,虽然并非所有高尿酸血症都会发生痛风,但是高尿酸血症与心血管疾病、肾脏相关疾病、代谢综合征以及糖尿病发病相关,应当引起大家重视。
  高尿酸血症的防治原则主要有以下几点:改变生活方式,定期监测,控制高尿酸血症,预防痛风发作,防止尿酸结晶引起的器官损害。
  要想预防高尿酸血症,就必须做到:正确认识高尿酸血症;树立健康生活观念,改变生活方式,控制饮食;倡导运动健身,调节身体代谢机能;定期监测血尿酸水平。

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