由于人们对身体健康的要求越来越高,大家也越来越关注日常的体检,第一做体检的小白,特别需要注意些什么呢?
1.保证睡眠避免激烈运动
体检前一天不要剧烈运动,饮食要清淡,早点休息。体检当天要穿宽松的衣服便于穿脱,不要带手机等贵重物品以免丢失。体检前可稍加休息,调整一下心态,不要紧张。上午体检者禁早餐;戴隐形眼镜者要保证在检查视力前能够摘掉(需要带隐形眼镜盒及清洗液)。体检结束后请把体检表交到指定人员手中,确定已检完再离开。此外,还要保证较充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降,加上过度疲劳和考前的紧张,很容易患上感冒,感冒可能导致转氨酶一次性增高,从而影响体检结果。所以考生要合理利用时间,保证充足睡眠,保持体力、保持精力,才能保证学习的效率,其实睡眠与学习并不矛盾。3.已知乙肝表面抗原阳性的同学不必过于担心。
此时应该注意自己的转氨酶,如果转氨酶正常,只是有些专业不适合选报,应避开以免影响录取。
4.血压的问题也要注意。
特别有高血压家族史的、体形较胖的考生。平时要测一测自己的血压,如果血压高应在医生指导下系统治疗,有些是非药物治疗(如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动、戒烟等)就可以控制的。
5.身体有问题要如实填写色盲、色弱是遗传基因所致,不是通过锻炼、治疗能够改变的。有此类生理缺陷的考生不要因此而烦恼。明智的做法是面对它,避开限报的专业,选择适合自己的专业,这样还能够避开毕业后择业时的麻烦。
更年期是每个人都会遇到的问题,尤其是对于女性来说,在更年期里,身体各个器官都会出现比较大的变化,稍不留意就会出现健康问题。
好吃的东西大家都爱吃,但是过度以后也会引起肥胖,过度肥胖也是一种病,那什么是肥胖症呢?肥胖症一般是指机体脂肪和其他软组织的比例过高,能量摄入和消耗失去平衡,摄入过多的食物以后,消化不了的食物就会转化成能量以脂肪的形式存在于体内,这便是一步一步圆润起来的原因。那大家知道过度肥胖会怎么样呢?
手足口病是一种小儿传染科疾病,这种疾病是以手、足、口出现水疱为特征,病情轻而短暂。在春秋时节是最易发病的时期,而往往儿童的抵抗力比较低,常常都是以儿童患手足口病为多。那么手足口病初期症状有哪些?要做哪些检查?
感恩母亲节 您陪我长大 我守您健康 世界上最美好的事 就是我已长大,您还未老! 在这个母亲节 我们的礼物可以更体贴一些 守护母亲健康 从一份健康体检开始!
女性朋友即便无不适感也要坚持每年做一次妇科检查。因为有些疾病的早期症状并不明显,如果没有及时检查,我们并不容易发现,特别是对于未婚且未曾有过性生活的女性而言。那么,未婚小姑娘怎么检查妇科呢?