随着科学的发展与社会的进步，手机已经遍及每个家庭，甚至是家中的老老少少。不论是十几岁的小孩子，还是七八十岁的年长者，都有一个属于他们的手机。
低头综合征常会出现颈部和颈肩部酸痛，有的病人在肩胛间区、肩部和上臂部有间歇性麻木感。个别人有视力减退、出汗、眩晕等现象。但该病一般无旋转感，无听力下降，无眼球震颤，无共济失调；颈肩部酸麻胀痛不沿神经走向方向放射；无排尿排便功能障碍。患低头综合征的人，经颈椎 X片正面摄片可未见异常，侧面常会发现颈椎弯曲方式异常。
防止低头综合征发生重在预防。一般患者在进行抬头伸颈锻炼，数次后上述症状即减轻或消失。如果你伏案工作时间长，不妨常做做以下保健操，对预防或减轻此病是有帮助的。
1、锻炼头肩肌肉。方法是：抬头、伸颈、转颈和扩胸练习，每次各 10—20下，每日练习 2—3次。
2、骶束肌训练：早晨起床前做俯卧撑 20下；做时昂首伸颈使骶束肌紧张，可为一天的低头工作储备、颈力。每晚睡前作 “仰卧挺腹 ”，取 “五点式 ”（头枕部、双肘部和双足五点支撑）或 “三点式 ”（去掉双肘支撑点），每次挺 15—30下；此时骶束肌也紧张，头颈必仰，可消除一天低头所致的头颈部疲乏。
3、仰望远视：在户外散步时（也可在阳台上），有意识地抬头远望，以松驰颈肌和脊髓，消除眼睛的疲劳。
4、低枕而卧：长期低头工作和学习者，睡眠应低枕，或用颈椎枕，以使头颈基本处在中立位，使颈部得到真正的休息。
肾病被称为“沉默杀手”，常无特异性症状，早期肾功能损害时，人们往往很难察觉。经常在新闻中看到，一些年轻人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医，却发现已是尿毒症晚期。很多人可能会疑问，为何年纪轻轻就患上了尿毒症？
甲状腺肿是甲状腺恶化正常产生甲状腺激素的标志。一般来说，甲状腺激素可以调节身体新陈代谢，有利于身体健康。不过一旦这种激素缺乏或是过多，就会导致甲状腺组织发生代偿性增生，引起甲状腺肿大。那么什么是甲状腺肿大？造成甲状腺肿大的原因有哪些？
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高血压是一种顽固的慢性病，对身体的伤害很大，高血压患者每年应该定期体检，及时掌握高血压对身体的影响。那么问题来了，高血压患者体检需要检查哪些项目呢？
根据世卫组织的最新数据，肺癌已不再是全世界发病率最高的癌症，乳腺癌取代肺癌成为“全球第一大癌”。不过，尽管乳腺癌的新增人数超过肺癌，但肺癌仍牢牢占据世界癌症死亡率的榜首。
