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体检,要想得到准确的结果,就要做好相关的准备。体检当天上午,必须禁食;体检前3天,不吃油腻或不易消化的食物;体检前一天晚上8点以后,不要吃东西,可以喝少量的水;保证睡眠质量,避免剧烈运动。
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体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果。最好能洗个澡。
通过健康体检,企业可以了解员工身体状况,更加有效合理地安排员工的工作任务和计划,减少因生病缺勤等产生的工作不协调影响工作进度。