女人月经不调危害大 推荐4款食疗方

       女人月经不调危害大 推荐4款食疗方。一起来了解一下吧！

女人月经不调危害大 推荐4款食疗方

　　月经不调的危害
　　头痛
　　头痛是常见的一个疾病，很多人都出现过头痛的情况，而有研究数据表明，差不多有20%的引发头痛的原因是月经不调所导致的，所以说头痛算是月经不调的一个危害。
　　影响美容
　　身体的激素如果出现问题的话，也是会引发月经不调的，而一旦出现这个情况的话，就会导致女人出现脸色苍白跟黑色素沉淀的情况，而这些都是会让女人变丑的，所以说月经不调是会影响到美容的。
　　导致不孕

　　如果出现月经不调的情况，是很容易导致不孕的情况出现，所以说女人如果出现月经不调的症状表现，就必须马上去医院检查，然后对症治疗，这样才能够预防不孕的疾病出现。

女人月经不调危害大 推荐4款食疗方

　　引发妇科炎症
　　有研究表明，如果是经常出现月经不调的情况，其患上其他妇科疾病的几率是会比其他人大很多的，经常这样的话，还会给身体健康带来很大的危害。
　　月经不调食疗方
　　益母草大枣红糖水
　　材料：益母草10克、大枣20克、红糖10克。
　　做法：先把益母草跟大枣分别洗净;然后大枣在直接去核，放入锅里，再加入适量的清水炖煮成一碗水后再加入红糖搅拌一下即可饮用。每天早晚都喝一次，就能够缓解月经不调症状。
　　益母草煮鸡蛋
　　材料：益母草、鸡蛋。
　　做法：先把鸡蛋洗净，然后放入锅里，加入益母草煮到鸡蛋熟透后，把鸡蛋拿出来，直接剥去外壳，再放进去炖煮20分钟，最后就可以直接吃肉喝汤了。
　　豆腐炖米醋
　　材料：豆腐250克、米醋200克。
　　做法：把豆腐洗净切块，放入锅里，加入米醋，采用大火煮熟后就可以食用了。每日食用的时候最好是选择在饭前食用，这样才会有效果。
　　龙眼肉炖鸡蛋
　　材料：龙眼肉、鸡蛋。
　　做法：先取一些干的龙眼肉，然后洗净。锅里倒入适量的水，放入龙眼肉煎煮30分钟后再把鸡蛋打进去，然后炖煮到鸡蛋熟透的时候就可以直接开吃了，是非常不错的一个调理女性月经不调的方法，平时的时候可以试一试。

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