养生保健

日常生活中实时的做好身体保健，这对于我们的身心健康都是很有利的，但现在日常有好多人群特别不注意自己的饮食，时常以肥肉油腻食物、煎炸、烧烤等为主，殊不知这些都有让自己的血压升高危险。那日常食用什么食物可降血压呢？

脑血栓主要临床表现为偏瘫。轻微的脑血栓患者肢体一般不太灵活、反应有些迟钝，严重的会使患者大小便失禁、昏迷，甚至死亡。脑血栓的危害性是非常大的，因此我们要重视它。那么老人脑血栓怎么办呢，下面跟随小编一起来看看吧。

健身是一件能够有效提高身体素质的活动，在保证身体健康的同时还能塑造良好体型。了解一些小知识能让你的健身更具效率，比如男性练瑜伽好处多多，下面就跟随康护网一起来看看吧。

中老年男性如何养生？需知“4不如”，一起来了解一下吧

6个因素会导致女性腹痛 可能是疾病引起的。一起来了解一下吧！

有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。

现代熬夜族太多太多了，今天就为大家带来熬夜族必备的五款药膳方，帮助大家更好的调养自己的身体。那么，经常熬夜吃什么东西好，这些必备的五款药膳方值得拥有。

人近中年之后膝盖疼痛是很常见的，所谓“人老腿先老”，那么膝盖疼痛会由哪些因素造成？如何提前预防？膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。

自己的身体存在着很多的毒素，尽管自己的身体有解毒以及排毒的系统，但是还不可以全部的把毒素清理干净，尤其是肺部，那么怎么帮助肺部排出毒素呢?

泡脚养生，好处多多！