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饮食健康

  • 怎么吃夜宵不胖?你需要这么吃!

    怎么吃夜宵不胖?这或许是大多数当代都市青年的心声,其实吃夜宵也是讲究方式的,你可以这么吃!

    2020-02-16
  • 冠心病吃什么食物好?

    冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是由于冠状动脉固定性(动脉粥样硬化)或动力性(血管痉挛)狭窄或阻塞,发生冠状循环障碍,导致心肌缺血、缺氧或坏死的一种心脏病,亦称缺血性心脏病。冠心病的发病随年龄的增长而增高,程度也随年龄的增长而加重。有资料表明,自40岁开始,每增加10岁,冠心病的患病率增1倍。男性50岁,女性60岁以后,冠状动脉硬化发展比较迅速,同样,心肌梗死的危险也随着年龄的增长而增长。由于冠心病的发病率高,病死率高,严重危害着人类的身体健康,从而被称作“人类的第一杀手”。

    2020-02-11
  • 肺癌的饮食预防与化学预防

    肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。

    2019-10-10
  • 口红吃下肚?有没有危害?

    口红是一类唇用美容化妆品,其主要功能是赋予嘴唇以色调,强调或改变两唇的轮廓,显示出更有生气和活力。口红是唇用美容化妆品的一种。口红包括唇膏、唇棒、唇彩、唇釉等,它能让唇部红润有光泽,具有滋润、保护嘴唇的作用;口红可以增加面部美感以及修正嘴唇轮廓,使得双唇更具生气和活力。

    2019-05-14
  • 孕期吃杨梅可以么?

    杨梅:属于木兰纲、杨梅科、杨梅属小乔木或灌木植物,又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值,在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。

    2019-04-09
  • 喉咙痛,可能是这几种原因,一定要注意!

    咽喉痛是一种最常见的病症,它多发于一年中的寒冷季节,感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。

    2019-03-29
  • 火龙果的营养价值和保健功效?

    火龙果是热带水果,最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下,保质期可超过2个星期。

    2019-03-11
  • 如何选择柠檬和保存?

    柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

    2019-03-06
  • 保健品有什么作用?必要么?

    营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品,类型分为基本型、健康型、选择性,如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆。

    2019-03-05
  • 不合理的夜宵发胖还会影响健康,怎么远离?

    夜宵,是指在晚上时吃的餐,为晚餐之后的餐,时间特指休息时间(通常为12时后至凌晨4时前,因凌晨4时开始是广东早茶时间)。 城市当中,夜宵跟正餐的选择几乎没有分别,而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯,这因为工作或娱乐时间延长所致。

    2019-02-14
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