养生保健

现在正值夏季，很多朋友为了好身材，不惜节食，这样是不对的，还是要注重健康的减肥，可以多运动，少食多餐。你知道吗，过度的节食，饿着容易导致营养不良，还会饿出脂肪肝。

女性如何预防流感，一起来了解一下吧。

世上没有人不爱美。可是怎么样才能保持姣好的身段，美丽的脸蛋，年轻容颜的呢？正确清理肠胃，减轻肠胃的负担，及时清除肠道垃圾和毒素，就会事半功倍。

如何预防老年痴呆，一起来了解一下吧。

耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状（如听神经瘤）。

皮肤过敏是因体内产生了过多的一种特殊抗体而出现皮肤瘙痒等症状的疾病，你需要做过敏原检测，不同的过敏反应，做的过敏原检查也不同。

高血压是生活中很常见的疾病,中老年人多发。对于老年人而言,在出现高血压的问题以后,不仅需要及时接受治疗,同时还要加强自我护理。那么老年人高血压怎么调理呢?

肝（liver），人体脏器名，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。

随着电脑的普及,现在几乎所有的上班族工作的时候都离不开电脑了。但是长期使用电脑容易导致记忆力衰退,那么上班族应该如何提高记忆力,有哪些方法呢?

啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。