生活养生

手脚麻木可能是气血不足造成，既是血虚，因为阳气虚弱，造成血虚，血液就达不到血管末梢，手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。如中风，昏迷引起对头部神经刺激，颈椎病引起的上肢麻木，那么手脚麻木怎么缓解，日常生活中有什么注意的吗？康护网小编为大家详细讲解。

血管堵塞对身体的影响是全面的，如果大脑发生血管阻塞，会导致脑血管死亡，这通常被称为脑梗死；如果冠状动脉发生阻塞，会引起心绞痛、心悸和梗塞，甚至导致心脏骤停，危及生命；如果外周动脉阻塞，会导致下肢间歇性跛行，严重的坏疽会导致截肢。可见血管堵塞对人体的危害很大

在目前，因为优生优育观点深入人心，所以很多夫妻在想要孩子前会先备孕，都想通过备孕让自己拥有一个健康的宝宝，但很多夫妻虽然知道在怀孕前要备孕，却不知道要如何科学备孕，其实想要做到科学备孕要做好这些措施。

口干是临床较常见的症状之一，是多因素引起的症状，其中以中老年女性较为常见。本病可发生于多种疾病当中，如干燥综合征、糖尿病、恶性贫血、哮喘、口腔疾病、念珠菌感染、癌症的放化疗以及药物引起的不良反应等，临床治疗比较棘手。

厌食的主要原因，由于平素饮食不节，或喂养不当，以及长时期偏食挑食，导致脾胃不和，受纳运化失健。

乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性。

饮茶不仅是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。

日常生活中,你是不是也会像很多吃货那样,心情不好时喜欢靠暴饮暴食,希望从美食中让脆弱的心灵得到慰藉呢?食物对于缓解坏心情的确有一定的作用,但不是什么食物都有用的。小编为你推荐7种健康食品,让你吃得健康又可以摆脱坏情绪。

情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。