有人觉得体内湿气重不会对身体造成太大的危害,其实不然。湿气重的人往往会有精神差、脾胃不好、满脸油光、皮肤暗黄等情况,严重时还会造成风湿性关节炎、腰椎方面的疾病。除此之外,有时视力的减退也和湿气过重有一定的关系。既然湿气是这么讨厌的存在,那么生活中有哪些因素会加重湿气呢?其实很多时候都是我们自己不注意造成的。
这6个坏习惯会加重体内湿气
如果环境过于阴暗潮湿,也会加重体内湿气。因此要注意环境卫生,尤其是地板的干爽。虽然地板看起来清爽舒适,但也是湿气的聚集地,因此不管大人小孩都不要直接坐在地上。如果想要玩耍,可铺上毯子或者爬爬垫,以免使过多湿气进入体内。
这6个坏习惯会加重体内湿气
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又到了一年一度体检的时候,有很多人面对体检报告都特别忐忑,其实有很多常见“病”并不可怕,甚至不需要治疗。
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生腌,顾名思义,是将食材生时腌制,腌好后不再进一步加工,直接生食,追求的就是一个原汁原味。 生腌一般都是用生的海鲜腌制的,在腌制的过程中并不能完全杀死寄生虫,所以生腌里面很可能会有寄生虫。